필라테스
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밸다랩 TV 게시판 내 결과
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유연하다 해도 요가는 또 다른 세상 이야기 주변에 운동을 꾸준히 하신 분들을 보면 굉장히 유연하다. 특히나 주짓수 같은 그래플링 운동을 하시는 분들은 생각보다 더 많이 유연하다. 하지만 이런 분들도 처음가면 몸이 뻣뻣해서 고생하는 종목이 요가와 필라테스이다. 유연성도 좋아야 하지만 호흡도 중요하다 보니 여간 쉽지 않다고 한다.오늘은 요가와 필라테스 중에서 요가에 도전한 주짓수 브라운 벨트의 이야기를 소개하려고 한다. 한 종목을 오래 운동했다 하더라도 새로운 종목을 접하면 힘들기 마련이고 다시 초보자로 돌아간다. 웃기면서 슬프지만 즐…
매거진 게시판 내 결과
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롯데온 보도자료 속 데이터 솎아내기올해 1월 첫주(1/1~8) 스포츠웨어 매출...전년比 3배↑수영복 매출 50%↑..인기 스포츠웨어 브랜드 매출 4배 이상↑유통가 보도자료 속 데이터를 솎아내어 비즈니스 인사이트를 알려드리는 코너를 마련했다. 바로 '보도자료 속 데이터 솎아내기'다. 기업들이 내부 고객 분석 데이터를 공개하지는 않지만, 해당 데이터를 기반으로 다양한 마케팅 전략을 수립한다. 그리고 더 많은 판매 실적을 올리기 위해 홍보 행위를 한다. 보도자료는 홍보 행위 중 하나다. 보도자료는 실무자의 전략을 홍보하는 이가 글로 적…
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30대 청년층의 참여율이 가장 큰 폭으로 상승'수영' 참여자 비율이 10위에서 4위로 가장 크게 상승동호회 가입률 16.9%...많이 가입한 종목 '축구/풋살'·'골프'문화체육관광부(장관 박보균, 이하 문체부)는 전국 17개 시도 만 10세 이상 국민 9천 명을 대상으로 시행한 ‘2022년 국민생활체육조사(’21년 9월~’22년 9월 기준)’ 결과를 발표했다.생활체육 참여율...주1회, 30분 이상 규칙적 체육활동이 61.2%▲문화체육관광부 2023년 1월 12일 보도자료(체육진흥과)2022년 생활체육 참여율(주 1회, 30분 이상…