조사 기준 기간: 2021.9.7 ~ 2022.9.6조사 대상: 전국 만 10세 이상 국민 9,000명조사 내용: 체육활동 참여 현황, 체육활동 및 여건, 건강 및 체력상태조사방법/조사주기: 1대1 가구 방문 면접조사 / 연1회우리나라 국민 9,000명을 대상으로 2022년 9월부터 11월까지 실시된 “국민생활체육조사”의 결과를 집계·분석한 결과다. 통계편 자료에는 지역별, 도시규모별, 성별, 연령별, 성/연령별, 학력별, 직업별, 소득별 자료를 함께 제공하고 있다.  본 보고서 및 통계편 자료의 숫자는 … Read More...

트레킹 전에 잊지말고 꼭 해야 하는 준비운동  등산 혹은 트레킹을 떠나시기 전에 여러분들은 산을 즐길 준비를 완벽하게 하시나요? 아니면 그냥 차에서 내려서 장비만 챙겨서 등산로 입구로 걸어 가시는 가요? 우리는 익숙한 행동이나 운동을 하게 되면 자신도 모르게 몸을 풀어주는 걸 잊어버릴 때가 많습니다. 우리의 몸은 생각보다 복잡한 구조를 이루고 있고 굉장히 효율적으로 움직이기도 하지만 자동차나 기계처럼 예열을 해주고 준비를 해주어야 더 좋은 퍼포먼스를 낼 수 있습니다. 특히나 산은 지면이 불규칙적이고 경사… Read More...